ランニングセッション④

今日は１ｋｍを８分のペースで１０ｋｍ走るクラスに参加しました。
六本木を出発して、芝公園を４周して戻ってくるコースでした。
東京タワーを眺めながらのランニングはなかなか爽快でした。
夜に走ったらライトアップされた東京タワーが見れて、いい雰囲気かもしれません。

今日ぐらいのペースだと息があがることもなく、インストラクターの方や参加者の方と話をしながら和気あいあいと走れました。
フィットネスクラブでもくもくとランニングマシンで走っていると、めげそうになる時もあります。
みんなで走ると楽しくていいですね。

次回は１５ｋｍのクラスを予約してしまいました。
だんだん距離が伸びていきますが、果たしてきちんと走りきることができるでしょうか。
まだまだ精進しなくちゃ。