明日いい日になぁれ

久しぶりに山下公園でランチタイム。 緑も多く、氷川丸を眺めながらの食事は和みます。 今日はひとり静かにしみじみとした時間を過ごしてみました。 ...続きを見る

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今日は天気がいまひとつはっきりしなかったので、予定していた外ランはやめにしました。 ...続きを見る

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昨日の日曜日は、本来ならばマラソン大会があったのですが、中止になってしまったので、茅ヶ崎へ走りに行きました。 ...続きを見る

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４月１５日から「第１回神戸マラソン」のエントリー受付が開始されました。 早速、フルマラソンの部にエントリーしました。 １８，０００人の定員を超えた場合には抽選になるので、参加できるかどうかは未定です。 ...続きを見る

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家の近くの麻生川の桜が見頃です。 ...続きを見る

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大震災から１週間ちょっと経ちました。 ...続きを見る

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３月１１日、東北関東大地震がありました。 ...続きを見る

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この３連休は雪が降ったりして、天気がよかったのは最終日の日曜日だけでした。 茅ヶ崎のほうへランニングに行こうかと思っていたのですが、気分が乗らず。。。 フィットネスクラブのランニングマシンで１０ｋｍ走りました。 ...続きを見る

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２０１１年１月２３日、第５回湘南国際マラソンに参加しました。 ...続きを見る

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この週末は全国的に大荒れの天気。 大学入試センター試験の時はあまり天気が良くないことが多い気がします。 ...続きを見る

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今日は自動車運転免許の更新をした後、フィットネスクラブのランニングマシンで１０ｋｍ走りました。 ...続きを見る

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昨日の日曜日は皇居の周りを５周走りました。 ...続きを見る

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２０１０年１２月５日、第２６回ＮＡＨＡマラソンに参加しました。 ...続きを見る

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２０１０年４月１８日、第１４回東日本国際親善マラソンに参加しました。 前回は１０ｋｍの部でしたが、今回はハーフマラソンの部です。 ...続きを見る

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決算処理も完了し、スッキリ〜。 桜もちょうど見頃になりました。 ...続きを見る

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３月に入ってから、決算でバタバタしておりました。 ...続きを見る

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久しぶりに映画館へ行きました。 ...続きを見る

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パソコンの調子が悪くなり、しばらくぶりになりました。 ...続きを見る

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帰宅後、カールをつまんで、ビールをグビッと。 カールなんて何年ぶりに食べたことか。 懐かしい昭和の味。 ...続きを見る

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ちょっとゆっくり飲みたい時、たまにやってみます。 ギネスビールとヱビスビールのハーフ＆ハーフ。 ...続きを見る

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２０１０年初ランニング。 皇居へ走りに行ってきました。 天気も良くて、風もなく、穏やかで走りやすかったです。 今日からほとんどの会社が仕事始めだったせいか、走っている人は少なかったです。 ...続きを見る

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今年も行ってきました。浅草演芸ホール初席。 朝８時前に着いた時にはすでに行列ができていて、開演の９時にはすでに満席状態。 不景気の影響は全く感じられません。 国民は笑いを求めているのだ。 お昼前には立見の人もたくさんいて、あいかわらずお正月は大盛況です。 ...続きを見る

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明けましておめでとうございます。 日本晴れで清々しい元日。 今年もよろしくお願いいたします。 ...続きを見る

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２００９年１２月６日、第２５回ＮＡＨＡマラソンに参加しました。 当日の天気はくもりで時々太陽が顔を出し、風も強くなく、走るのにはいい天気でした。 それでもやっぱり沖縄。関東と比べるととても暖かかったです。 ...続きを見る

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いよいよ「ＮＡＨＡマラソン」へ向けて沖縄へ出発です。 ...続きを見る

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今日は会社帰りにフィットネスクラブへ行きました。 ストレッチをした後、エアロバイクを４５分こぎこぎしました。 身体を鈍らせないのと、疲労抜きが目的です。 ...続きを見る

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今日は予定通り、皇居を６分/ｋｍのペースで３周走りました。 なかなかいい感じです。 ...続きを見る

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今日は前日とはうって変わって、とてもいい天気。 最近、天気の変化や寒暖の差が大きいです。 ...続きを見る

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休みの日にゆっくり飲もうと思っていたボージョレ・ヌーヴォー。 昨夜、妹夫婦の襲撃に遭い、開栓いたしました。 ...続きを見る

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右足の痛みもだいぶとれてきたので、ちょっとだけ走ってみました。 ...続きを見る

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